jak się

nikt nie będzie się przekopywal przez dzienniki. diety wrzucamy na forum jak zrzut z dziennika

te wstrząsy są niby normalne, gdzies kiedyś czytałam ze to jak przechodzisz z jednej fazy sennej do drugiej to tak się dzieje. No chyba ze coś przekręciłam ale to każdy tak ma od czasu do czasu

ja bym robil 3cw na klatke i po 4serie zeby bylo potem co zamieniac no i 11serii na tricka moze byc za duzo jak jeszcze robisz go po klacie ale niech lepiej wypowiedza sie inni

W sumie to i jedno i drugie samo na cykl nie starczy, najlepiej jak byś zrobił cykl na obu w/w. suplach, a co da większego kopa ...to ja bym się skłaniał ku HP.

Jak mam zbudować odpowiednią dietę? Nie mam w tym Doświadczenia a w moim mieście nie ma dietetyka. No właśnie, poczytaj dział odżywienia. 10 zasad zdrowego żywienia, poprzeglądaj tematy ludzi w tym dziale. Polecam najpierw poczytać a później wziąć się za układanie diety. Pozdrawiam

Za kokos się nigdy nie zabieraj bo to gorzkie i cierpkie jak nie wiem.

No kumpel mi sie też żalił że jego jest gorzkie, jak ja zamawiałem było git.

a myśleliśmy ze tu dostanie konkretne nformacje, jak widać myliliśmy się...

Jednak na przyszlosc miej swiadomosc zeby skupic sie na mniej przetworzonych zrodlach bialka. Mysle, ze wiecej jak 10-12% bialka tam nie bedzie.

hp za malo imo przy odpowiednim dawkowaniu starczy Ci na 25dni wiec towar zacznie sie rozkrecac,a juz bedziesz musial konczyc wywal hmb i dokup zamiast niego jablczan/ester/matrix/stack badz nawet mono bialko w/g brakow w diecie jak ja odpowiednio dopracujesz +j/w napisalem efekty beda Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-06-13 01:11:58

udo:51 zacznij ćwiczyc te gałązki, bo niedługo sie złamią jak jeszcze trochę wagi dojdzie

Jeżeli nie wiesz jak wygląda rzeczywistość to najlepiej żebyś się nie wypowiadał, myślę ze nie masz takiej wiedzy o produkcji odzywek i zachowań konkurencji, aby kontynuować ta konwersacje Co do zawartości poszczególnych rodzaj WP to nie mogę przekazać dokładnych informacji ze względu na ochronę produktu ale zapewniam Cie ze zawartość rożnych [...]

Jak już inwestować w ławkę to warto, aby posiadała skos ujemny. Chochoł porównaj sobie konstrukcje obu ławek. Jeżeli twierdzisz, że cytuję "ten magnus wydaje mi się nawet lekko porządniejszy, solidniejszej budowy" to pozostawię Twoją opinie bez komentarza ;-)

w sumie to mam zenszen, vit c, d i k, orange triad, na oczy, garlicyn i omege 3, w sumie niektóre to biorę jak mi się przypomni

Hej witam wszystkich. Czy po kreatynie przytyje? Czy trzeba stosowac w towarzystwie innych suple? Jak dawkowac? polecam zapoznac sie z artykulem http://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna__skuteczna_suplementacja-a113.html

szkoda. ponieważ myślę żeby tam iść ale nie wiem czy jest dobra i czy ktoś zajmnie się takim zielonym w tych sprawach kolesiem jak ja

[...] wraz z roślinnym) Co radzicie by dalej masować lecz by pas te 3-4cm spadł, byłoby super, dodam, że nigdy nie wykonywałem aerobów. Jako, że lubię mieć wszystko dopięte na ost. guzik to trening przerzuciłem na jutro, i tak rozmyślam czy dodać aeroby, jak tak to ile, po ile, czy po treningu? Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2010-03-09 19:30:34

Jak juz hardcorowo to śpij na silce i cwicz caly dzien , oczywiscie 7 dni w tygodniu .A tak na powaznie to na poczatku najlepiej sobie 3 dni zrobic w tygodniu, bo *****sko szybko miesnie sie mecza i zakwasy tez sa ladne na poczatku przygody z silownią

Aleś cenę dowalił...jak by to bylo 70zł to mozna sie zastanowić.. ale 100zł za 180pkt?

nie da sie byc cyborgiem cale zycie, a jak jest okazja sianko trza zgarniac.